Kiloyu sabit tutmanın püf noktaları
İstediğiniz kiloya ulaştıktan sonraki basamak, kilonun korunmasıdır.
Etiketler
kilo
kilo etiketine ait haberler.
Yağlardan kurtaran diyet nasıl olmalı?
Diyetisyen Aylin İlküplü, kilo verirken yağ kaybı sağlamanın ilk şartının, kısa sürede fazla kilo vermeyi vadeden diyetler yerine uzun vadede zayıflatacak diyetler olduğunu söyledi.
5 günde 3 kilo verdiren diyet
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, beş günde üç kiloya kadar sağlıklı incelmeyi vadeden ton balıklı diyet listesini açıkladı.
Ramazan'da kilo almak istemiyor musunuz?- O zaman...
Diyetisyen Esra Kula, içine çubuk tarçın atılmış suyun, iştahı dengeleyerek Ramazan’da kilo alımını engelleyeceğini söyledi. Abartılan iftar sofraları ve hareketsizliğin […]