Oruç tutarken şunları asla yapmayın Aytek Yusifsoy Haziran 04, 2017 975 Fırından yeni çıkmış sıcak pide yemek… Orucu buz gibi soğuk suyla açmak… Bolca şerbetli tatlılar tüketmek… İftarı tek öğün şeklinde […]
Oruç tutanlar için sağlıklı beslenme tüyoları Aytek Yusifsoy Mayıs 30, 2017 1 K Diyetisyen Bengisu Eken, sahur öğününün özellikle önemsenmesi ve ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyerek, oruç tutanlar için önerilerde bulundu. Diyetisyen Bengisu Eken, […]